第一站：關都 

關都地區是小智的老家，是小智旅行的起點，關都地區也是戲份最多的一個地區，每個世代的結尾，小智必然會回到自己的老家--真新鎮關都的原型就是日本的關東地區，包括整個東京圈，也是日本經濟最發達的一個地區。

第二站:橘子群島 

橘子群島是小智旅行的第二站，也是小智第一次也是唯一一次獲得冠軍的地區，這裡位於關都地區的正南方，推測原型為伊豆諸島。

第三站：城都地區 

城都地區是和關都地區相鄰的區域，也是小智旅行的第三站。城都地區的原型就是日本關西地區，當然，還包括了一小部分四國島的地區。

第四站：豐緣地區 

豐緣地區位於城都地區的西南面，雖然乍看上去不像是日本的地圖，不過只要將它旋轉90°，就會發現其實它就是日本的九州島。在環境上，豐緣地區的特點是水域與陸地面積幾乎相等，傳說中豐緣地區就是固拉多與蓋歐卡出現後，互相爭奪地盤而形成的地區。

第五站：神奧地區 

神奧地區是神奇寶貝世界最北方的區域，也是小智旅行的第五站，原型為日本的北海道。其居民是從城都地區遷移過去的。雖然地圖看不出來，但是神奧地區是一整個大島而非半島。因為是最北方的地區，所有北海道的地區異常寒冷。